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Être performant avec notre gamme
de gâteaux pour le sport

Nos gâteaux pour le sport sont des gâteaux énergétiques qui remplacent le dernier repas (collation) avant une compétition (ou entraînement), en particulier lorsque la disponibilité des aliments ou le temps disponible ne permet pas la prise d’un vrai repas structuré (en déplacement par exemple).

Très appréciés des sportifs en raison de leur aspect de « gâteau », leur composition en énergie et nutriments est adaptée à la phase de préparation à l’effort. Ils constituent un relais énergétique avant le départ de la course.

Améliorez votre bien-être
et vos défenses antioxydantes
avec les vitamines

La pratique sportive peut engendrer certaines fatigues conduisant le sportif à prendre un certain nombre de vitamines miracles. Mieux connaître le rôle des vitamines, les carences, les dangers du surmenage et les sources alimentaires vous permettra de ne pas abuser de la prise de vitamines en favorisant un bon équilibre alimentaire.

Les aliments de digestion facile

La digestibilité des repas est souvent négligée. Les aliments de digestion facile sont pourtant essentiels à connaître en phase précompétitive, et à fortiori le jour J, pour éviter qu’un inconfort digestif puisse nuire à l’effort et aux performances.

Le choix des aliments et leur mode de préparation rendent leur consommation possible, alors que d’anciennes théories ou habitudes, malheu-reusement encore pratiquées, les déconseillent.

Bonne année 2012 sur www.irbms.com