Se faire plaisir en mangeant équilibré sans se ruiner en privilégiant les fruits et légumes de saison en circuit court à prix raisonnable, c’est possible !
L’objet est de satisfaire l’équilibre alimentaire du sportif et de toute personne suffisamment active (au moins 30 minutes d’activité physique par jour) dans un double but de santé et de condition physique.
Etre en adéquation avec les recommandations du Plan National Nutrition Santé (PNNS) est l’objectif d’une alimentation performante et équilibrée.
