L’ostéoporose est une maladie qui fragilise les os en les rendant cassants et plus fragiles.
Les vertèbres deviennent fragiles et peuvent se fracturer lors d’un effort banal. On estime que 50% des femmes de 45 à 75 ans peuvent souffrir d’ostéoporose.
La prévention repose sur :
- Alimentation riche en calcium
- Pratique régulière d’une activité physique
- Boire des eaux riches en calcium
- Surveillance de sa taille
- Réalisation d’une densitométrie osseuse
Nous vous proposons un dépistage utile pour consulter votre médecin.
QUESTIONNAIRE, SI VOUS AVEZ PLUS DE 45 ANS
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| Oui | Non | |
| Votre taille a diminué de 3 cm. |
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| Vous avez reçu un long traitementpar corticoïdes (+ de 3 mois). |
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| En dehors de la grossesse, vous avezeu de longues périodes sans règles(+ de 12 mois). |
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| Vous souffrez de diarrhées chroniques. |
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| Vous buvez régulièrement de l’alcool(+ de 2 verres / jour). |
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| Vous fumez régulièrement(+ 15 cigarettes / jour). | ||
| Vous avez commencé votre ménopause avant 45 ans. |
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| Vous avez déjà eu une fracture suite à un choc ou une chute sans gravité. |
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| Votre père ou votre mère se sontfracturés le col du fémur lors d’un chocou d’une chute sans gravité. |
Résultat : Si vous avez répondu « oui » à une seule de ces questions, vous courez un risque d’ostéoporose. Imprimez ce formulaire et consultez votre médecin car l’ostéoporose se dépiste et se soigne efficacement.