La combinaison harmonieuse de l’activité sportive et de l’alimentation favorise une condition physique optimale et améliore la performance. Pour parvenir à ce résultat, une alimentation équilibrée et variée est indispensable.
Vous souhaitez avoir une approche succincte de la diététique ? Vos repas sont-ils aussi équilibrés que vous le pensez ? Consacrez 3 minutes à ce test en répondant
en toute franchise…
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