Concept peu connu du monde sportif, le flow est pourtant vécu par une majorité de sportif de haut niveau. C’est un état qui est associé à la confiance et à la performance maximale. Il présente presque toujours les mêmes caractéristiques. Ce concept de flow peut se définir comme un état d’équilibre parfait entre les exigences … Lire la suite de Le flow ou l’état optimal de performance… à la recherche du Graal