Pratique sportive et blessures de la cheville et du pied
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TOUS LES SPORTS
Le mécanisme responsable de l’entorse est toujours le même, on se tord le pied vers l’extérieur. Selon le degré et la puissance de la torsion, l’entorse peut être grave ou bénigne.
La prise en charge initiale est toujours la même :
- glace,
- immobilisation,
- compression avec arrêt de l’effort.
L’arrêt sportif peut être de 10 jours à 3 mois selon la gravité.
L’intervention chirurgicale est quelquefois nécessaire. Une entorse peut cacher une fracture survenue en même temps.
# ATHLETISME
(Jogging, Marche)
Il existe des fractures particulières, appelées « fractures de fatigue », qui peuvent toucher tous les os du pied. Il s’agit le plus souvent de douleurs chroniques mécaniques, pouvant être traitées comme de simples tendinites.
Votre médecin demandera les examens complémentaires nécessaires qui pourront révéler une fracture de fatigue due à la pratique d’une activité inhabituellement prolongée sur un sol dur vec des chaussures mal adaptées.
Pieds
– Podologie
– Bilan Postural
Il est important de vérifier et de prendre en charge les défauts d’axe des pieds qui peuvent être en pronation ou en supination, ceux-ci seront alors corrigés par le port de semelles orthopédiques mises en place dans la chaussure de sport.
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