Quelle est votre corpulence ?
Le calcul de l’Indice de Masse Corporelle, aussi appelé indice de corpulence, permet d’évaluer si le poids est adapté à la taille, et permet d’apprécier l’évolution de ces deux paramètres l’un par rapport à l’autre. Cet indice, même s’il n’est pas spécifique à la population sportive, reste un des éléments de surveillance du poids, en particulier lors des régimes de perte pondérale dans les sports à catégorie de poids.
L’indice de masse corporelle se définit selon la formule suivante :
BMI = Poids (Kg) / Taille2(m)
L’interprétation de ce rapport est un indicateur du niveau de corpulence de l’individu :
BMI < 18 : corpulence maigre BMI = 18 à 25 : corpulence normale BMI = 25 à 30 : Surpoids BMI = 30 à 35 : Obésité de grade 1 BMI = 35 à 40 : Obésité de grade 2 BMI > 40 : Obésité de grade 3
AUTRE CALCUL : FORMULE DE CREFF
La formule de Creff propose un autre mode de calcul pour apprécier si le poids est adapté à la taille, en définissant un niveau de corpulence par rapport à l’âge : Corpulence « normale » = [Taille en cm – 100 + (âge/10)] x 0,9 Corpulence « gracile » = [Taille en cm – 100 + (âge/10)] x 0,9 x 0,9 Corpulence « large » = [Taille en cm – 100 + (âge/10)] x 0,9 x 1,1
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