Poids et IMC

Dossier thématique

Diététique du Sportif • Poids et IMC, Régimes

Recettes santé pour maigrir : sport et alimentation un duo gagnant !
Perdre du poids en diminuant vos apports en calories, en adaptant la composition de vos menus, en augmentant vos dépenses énergétiques. [...]
Diététique du Sportif • Poids et IMC

Poids de forme et performances
La performance peut passer par une modification du comportement alimentaire mais seul un (une) professionnel de la nutrition peut vous aider. [...]
Activités Physiques • Maladies Chroniques, Obésité, Poids et IMC

Obésité, Surcharge Pondérale et Activités Physiques
Véritable pandémie qui touche tous les pays en voie de développement, la France est également touchée par l’obésité. [...]
Diététique du Sportif • Covid-19, Poids et IMC, Régimes

Déconfinement : retrouvez un poids de forme
Fixez votre objectif pour maigrir et manger autrement... tout en reprenant l’activité physique. Perdre du poids… c'est changer de comportement ! [...]
Médecine du Sport • Poids et IMC

La Surcharge Pondérale
La pratique de l’activité physique et/ou d’un sport est un complément indispensable à tout régime alimentaire. La sédentarité qui favorise la prise de poids et donc l’obésité est en effet l’un des risques favorisant les maladies [...]
Diététique du Sportif • Poids et IMC, Régimes, Tests Sport Santé

Comment contrôler son poids ?
Comment calculer son poids idéal ? Comment calculer son indice de masse corporelle ? Comment déterminer son tour de taille ? [...]
Activités Physiques • Bougez... c'est la santé !, Maladies Chroniques, Poids et IMC

Bougez… et la surcharge pondérale
La pratique d’une activité physique et sportive ne fait pas maigrir. C’est un complément indispensable à tout régime alimentaire. L’obésité favorise les maladies cardio-vasculaires, limite les capacités ventilatoires et provoque des lésions dégénératives articulaires. Bouger au quotidien [...]
Diététique du Sportif • Poids et IMC

Quel est votre poids idéal ?
La détermination d’un poids idéal doit prendre en considération la taille du sujet, son âge. La formule de Lorrentz est encore actuellement largement utilisée pour calculer ce poids de référence. [...]
Diététique du Sportif • Poids et IMC

Quelle est votre corpulence ?
Le calcul de l’Indice de Masse Corporelle, aussi appelé indice de corpulence, permet d’évaluer si le poids est adapté à la taille, et permet d’apprécier l’évolution de ces deux paramètres l’un par rapport à l’autre. Cet [...]

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